Tillbaka

Cykelsemester sommaren 1999
Skandinavien runt

Färdvägen i text och siffror

Dagboken

Utrustning

Sammanfattning - erfarenheter

Scandinavien.jpg (104319 bytes)

Färdväg: 1999-07 [Kartan]

Dag   Dat Från klockan   Till klockan Avstånd, Cykeltid, Medelhastighet, Maxhastighet
Fredag   09 Vänersborg 04:00 - Halden (Fredriksten) 15:24 138 km, 7:32 h, 18,4 km/h
Lördag   10 Halden (Fredriksten) 09:35 - Sandefjord (Granholmen) 21:50 128 km, 7:55 h, 16,1 km/h
Söndag   11 Sandefjord (Granholmen) 09:20 - Kragerø (Lovisenberg) 21:00 113 km, 7:34 h, 14,9 km/h, 51,1 km/h
Måndag   12 Kragerø (Lovisenberg) 09:12 - Arendal (Nidelv) 18:24 83 km, 5:12 h, 15,9 km/h, 51,2 km/h
Tisdag   13 Arendal (Nidelv) 08:25 - Løkken (strandcamping) 20:34 115 km, 6:35 tim, 17,4 tim/h, 53,2 km/h
Onsdag   14 Løkken (strandcamping) 09:32 - Grenaa (strandcamping) 21:15 173 km, 8:04 h, 20 km/h, 47,2 km/h
Torsdag   15 Grenaa (strandcamping) 10:40 - Helsingborg (Rå) 22:10 140 km, 7:33 h, 18,5 km/h, 44,3 km/h
Fredag   16 Helsingborg (Rå) 09:24 - Falkenberg (Skrea) 21:35 144 km, 8:15 h, 17,5 km/h, 64,5 km/h! (Hallandsåsen)
Lördag   17 Falkenberg (Skrea) 08:30 - Vänersborg 22:27 228 km, 11:02 h, 20,3 km/h
Totalt: 1262 km, 69:42 h, 18,2 km/h

Dagboken

Fredag 9/7
04:00 [Kartan]
Lämnar tryggheten, Arrendegatan 2, i Vänersborg. Mot Halden. Riksväg 44 mot Uddevalla.
DST 1421
04:27 Första rasten. Strax efter Trestads Center. Allt känns bra, lite kallt, ca 12ºC. Ljust. Solen går upp. Rikt djurliv. En katt, 3 harar, en räv och 6 rådjur.
DST 1427, TRP 6.69, AVS 16.05.
04:55 Fryser om fingrarna. Solen möter trädtopparna. Strax väster om Väne-Ryr.
DST 1435, TRP 14.41, AVS 17.86.
05:26 Uddevalla, Groröd. Solen börjar värma. Långtradarna är besvärande.
DST 1443, TRP 22.26, AVS 18.59.
05:55 Uddevalla, Sörvik (Stadshuset). Gågatan genom Uddevalla med cykel var en prövning. Gupp, gupp, gupp. Skall snart ut på E6:an. Hoppas det går bra. (E6 mot Oslo).
06:26 Strax norr om Torp (Uddevalla). Här har de byggt bort cykelvägen. Ny verkar vara på gång. Mycket trafik på E6.
TRP 36.31, AVS 17.97, DST 1457.
06:56 Mellan Uddevalla och Munkedal, E6:an, Börjar bli lite varmt. Lite, lite bekymmer för vänster ljumske.
TRP 43.09, AVS 17.95, DST 1464, MAX 50.5
07:26 Munkedal. Norr om bron över Örekilsälven. Fåglarna kvittrar. Trafiken brusar. Nu är det inte långt kvar tills jag kan lämna E6.
TRP 52.36, AVS 18.38, STP 2:50:53, DST 1473.
07:55 Strax söder om Dingle. Cyklade förbi några hästar. De höll på att få spatt. Bilar OK. Cyklister Hu!
TRP 60.79, AVS 18.68, STP 3:15:15, DST 1482.
08:25 Svarteborg. Svettigt.
TRP 66.54, AVS 18.36, STP 3:37:23, DST 1487.
08:44 Hällevadsholm. Här skall jag lämna E6. Mot Bullaren och Halden. Nu skall jag ta en längre rast. Lårmusklerna är lite ömma. Ringde och pratade lite med Siv.
TRP 70.48, AVS 18.31, STP 3:50:50, DST 1491.
09:30 Lämnar Hällevadsholm.
09:58 En bit in på väg 165. Svettigt och varmt! Medvind. Såg en rovfågel. Brun med mycket gul näbb. TRP 79.51, AVS 18.58, STP 4:16:40, DST 1500.
10:25 Väg 165 nära Tingvall. Svettas ymnigt.
TRP 87.11, AVS 18.15, STP 4:40:05, DST 1508.
10:53 Östads livs, Bullaren. Här stannar jag och äter. Ringde och pratade med mor och far.
TRP 93.85, AVS 18.66, STP 5:00:33, DST 1515.
11:50 Vidare mot Halden.
12:25 3 km till Riksgränsen. Bajsade första gången i naturen efter att ha blivit nekad att använda en bensinstations WC. Framväskorna "krånglar".
TRP 103.95, STP 5:33:43, DST 1525.
12:55 I Norge ca 3 mil kvar till Halden. Kort 12(1), liten trevlig rastplats vid en hytte.
TRP 108.95, STP 5:50:10, DST 1530.
13:25 En högre belägen dal?
TRP 115.39, STP 6:12:25, DST 1536.
13:49 Handikappanpassad rastplats, västra sidan om vägen. Vid en liten sjö ca 2 mil söder om Halden. En fiskeplats var det.
TRP 119.75, STP 6:29:55, DST 1541.
14:25 I en backe utmed väg 22 vid Iddefjorden. Mycket vackert. Mycket upp och ned och kurvigt.
TRP 127.91, STP 6:54:25, DST 1549.
14:55 Mitt på en högplatådal, endast några få km söder om Halden.
TRP 135.15, STP 7:17:00, DST 1556.
15:24 Framme vid Campingen i Halden. Något söder om Halden Fredriksten.
TRP 138,45, STP 7:32:29, DST 1559, AVS 18.35.
16:30 Tältet uppsatt, bäddat, duschat - väldigt skönt. Sköljde ur cykelkläderna och har hängt upp dem på tork. Solen strålar från en klarblå himmel och det är varmt! Nu skall jag gå och äta lite.
17:20 Ätit mat, hamburgare och pommes fritas. Skrev och skickade kort till Siv och familjen. Kort 13(2) Fredriksten. Tältet, cykeln och en fästning. Låg och läste och sov i skuggan av tältet.Pappa ringde och kollade läget. Mobiltelefonen fungerar utmärkt. Har telefontid 18.00 till 20.00 varje dag.
Lördag 10/7
07:45 [Kartan]
Vaknade!? Sov dåligt men länge. Tältet blött, dagg. Nästa natt skall jag se till att sätta upp tältet så att jag får morgonsol.
09:35 Lämnar campingen. Mot Moss.
10:54 Kommungränsen till Sarpsborg, väg 118. Förra rasten var vid Haldenterminalen. Att hitta vägen utmed E6 var inte det lättaste. Ingen skyltning. Man fick chansa. Vägarna i Norge är smala. Att cykla här kräver uppmärksamhet bakåt. Framförallt i nedförsbackar. Långtradare kan då inte köra om. Vill man vrara hygglig stannar man och släpper förbi dem. Just nu befinner jag mig på en platå. Mycket Vaselin och solskyddsolja.
TRP 15.28, STP 1:00:15, DST 1574, MAX 51.5.
11:24 Skjeberg. Fylla på vatten och äta lite. Tjock korv med bröd och sallad.
TRP 22.05, STP 1:21:16, DST 1581.
12:26 I ett villaområde nära Sarpsborg. Råkade ut för en illusion. Vägen sluttade utför men jag fick trampa ändå, trots medvind. Stannade och kollade hjullagren, inga fel, allt snurrade perfekt. Tittade då bakåt och såga att det sluttade nedåt och när jag tittade framåt sluttade det nedåt åt det hållet också, fastän det var uppför?
TRP 28.67, STP 1:48:01, DST 1588.
13:55 Sarpsborg, Grekåker, väg 112 utmed Visterflo. Kanonfin cykelbana utmed vägen. Cykeln knakar mycket nu, kan vara något med kedjan? Solen svider, på med sololja. Och vaselinet, så klart. Tar det vid varje stopp nu, känns bra.
TRP 45.80, STP 2:50:14, DST 1605.
15:08 Varit inne i en RIMI-affär i Råde.
16:32 Färjan från Moss till Horten. Hann med precis. Hann inte se så mycket av Moss. Kort 14(3) från färjan när vi lämnar Moss. Det blåser ordentligt här ute mellan Moss och Horten. Terrängen på Hortensidan ser hyfsad ut. Det skall nog gå att komma till Larvik idag.
TRP 73.74, STP 4:26:00, DST 1633.
18:25 Väg 19 mellan Horten och Tönsberg. En föredömlig cykelbana utmed vägen.
TRP 92.12, STP 5:36:14, DST 1651.
19:25 Är nära Sandefjord, tror jag. Följer för närvarande en cykelled, cykelroute [1]. Bitvis är den en prövning. I närheten av *Melsomvik var det en bit endast stig, knappt cyklingsbar. Skall se om jag kan hitta väg 303 igen, den var mindre jobbig.
TRP 101.56, STP 6:18:35, DST 1661.
19:55 *Fel! Strax söder om Tönsberg skall det vara. Jag blir nog sen till Larvik. ca 1.5 mil kvar till Sandefjord. Är nu ca 200 m norr om Melsomvik.
21:50 Granholmens Camping. Mellan Sandefjord och Larvik. Efter att jag satt upp tältet och duschat gick jag ned till campingens strandcafé. Där inmundigade jag en mycket god öl och en bit pizza.
TRP 128.02, STP 7:55:40, DST 1687, AVS 16,14.
Söndag 11/7
08:44 [Kartan]
I dag vaknade jag betydligt tidigare. Mulet/molndis. Tvätten torkar inte. Bytte kedja och bakdrev på cykeln. Nu skall väl knaket upphöra. Åt en påse chips till frukost! Har bara 100 NKR kvar (av 1000 NKR)!? Det är dyrt i Norge. Till Larvik och försöka hita en uttagsautomat för Visa. Har bestämt mig, jag försöker ge mig på Kristiansand.
09:20 Lämnar Camping Granholmen. Mot Larvik och vidare mot Kristiansand.
11:07 Lämnar Larvik. Har tagit ut 1000 NKR. Inga affärer öppna. Vaselinet börjar tryta. Köpa yoghurt i nästa tapp. Väljer väg 302 mot Helgeroa. Cykelspåret [1] går utmed kusten hela tiden. Jag chansar på att väg 302 är mindre backig.
TRP 19.66, STP 1:21:27, DST 1707.
11:44 Kort 15(4). En sjö upp på en bergsplatå utmed väg 302. Bakom mej ser jag havet, "långt bort".
13:15 Har precis lämnat Langangen bakom mig. Den backe som jag nu verkar ha lite kvar av, var något av det värsta jag varit med om. Som Båbergsbacken, fast flera kilometer. Den gick ni serpentiner och spiraler! Har bestämt mig för att hålla mig till "Cykelroute" [1]. Även om det innebär längre tid och omvägar. Nästa samhälle är Eidanger eller Porsgrunn.
TRP 45.05, STP 3:01:13, DST 1732.
13:43 Kort 16(5). Rätt så högt upp. Så nu ska man ned igen. Upp och ned. Antagligen är det Eidanger jag ser. Jag står nu på en bro över E18 (betalväg).
14:23 Har precis avslutat en Gatuköksmåltid vid en *Strand & Camping. Det går inte fort fram med cykel. Mycket backar är det. Knaket och braket försvann inte efter kedjebytet. Problemet sitter alltså antigen i trampnavet eller i bakhjulsnavet. Oavsett vilket, inget jag kan göra något åt med de verktyg jag har med mig. Måste jag köpa ett nytt bakhjul tar jag ett 5 eller 7 växlat. *Olavsberget.
14:37 Nu drar jag vidare mot Brevik.
15:46 Kort 17(6). Bron mellan Brevik och Sathelle. Den cyklade jag över. Dessutom var det vägarbete på den och delvis träräcke. Jag tänkte på Eva när jag gick där uppe.
TRP 61.88, STP 4:15:00, DST 1749.
16:09 Kort 18(7). Ett exempel på vad man kan få tampas med. Här ville jag fram, men se det var inte tillåtet. Inga cyklar med in i berghålet. Så då får man åka åt andra hållet och se ifall man finner en annan väg förbi hindret.
16:40 Nu är jag ute på E18. Våldsam trafik. Rak och bra, men smal. Jag cyklar nog hellre på de mindre vägarna även om de är jobbigare. Enligt E18's avstånd är det 16,5 mil till Kristiansand. Så jag har väl 25 mil kvar på småvägar.
17:56 Valle. Sannerligen en oas utmed denna tur. En marina. Verkar vara massor med "fint folk". En mycket välsorterad livsmedelsaffär. Köpte 2 st vaselinburkar. Det var inte mycket kvar av det jag hade. En glass slank ned av bara farten. Man får stå ut med en del som cykelturist. Folk tittar och pekar en hel del. De é klar man ser ju lite kul ut i cykelbyxor, om inte annat. Pratade lite med en jämnårig Norsk kvinna. Valle är porten till Norges finaste övärld, enligt henne. Fyllde på vatten.
TRP 81.35, STP 5:31:27, DST 1769.
18:08 Kort 19(8). Valle. "Oasen".
18:50 Kort 20(9). Sådana här bergsjöar ser jag en hel del. Ögonfröjd. Ringsjövattnet.
21:00 Framme vid Campingen. Luvisenberg familjecamping. Ca 6 km från Kragerø. Ingen mat fanns på campingen. Köpte chips och dricka. Duschade - urskönt. Slapp använda polletten. Skavsår mellan pung och anal. Hoppas det är bra tills i morgon.
TRP 113.09, STP 7:34:52, DST 1800, AVS 14.91, MAX 51.1.
Måndag 12/7
09:12 [Kartan]
Lämnar campingen. Fick i mig lite frukost. 2 små Yoghurt och ett brödstycke. Var dålig i magen i natt. Var uppe och vandrade fram och tillbaka tills det gick över. "Sur mage". Kan bero på kvällsmaten, chips och fanta. Nu skall jag till Kragerø.
09:23 Kort 21(10). Kragerø. Vägen mellan campingen och Kragerø. Det är en sjö i förgrunden och så havet nedanför. Det är bara en smal landremsa som skiljer.
09:55 Turistinformationen Kragerø. Köpte cykelkartor.
10:00 Färja över till Stabbestad.
12:40 Färja till Risør. Stannade vid Levang och åt lite mer. En liter mjölk och en halv liter yoghurt. Träffade en engelsman (eller amerikan, australiensare?) som skall till Stavanger per cykel. Från Stavanger till Bergen, båt över till Shetlandsöarna och vidare till Skottland. Hade startat i Frankrike. Och jag som tyckte att jag var ute på en långtur.
TRP 26.26, STP 1:40:54, DST 1827.
17:20 Arendal centrum. Tröttnade på småvägarna. Tog "cykelvägen" E18. Det innebär att det bitvis är cykelväg. Snabbt gick det. Försöker hitta en affär som säljer överstrykningspennor. De stänger tydligen 17:00. Nu letar jag upp en camping.
18:24 Framme vid campingen. Nidelv Camping.
TRP 83.09, STP 5:12:48, DST 1883, AVS 15.93, MAX 51.2. 1883-1421=462. 46.2 mil, så här långt.
22:40 Tog mitt första bad idag, efter att jag satt upp tältet. Blev inviterad till granntältet, ett Schweiz'skt par, på ett glas vin. Natti, natti.
Tisdag 13/7
08:25 [Kartan]
Lämnar campingen. Mot Kristiansand.
09:43 Grimstad Turistinformation.
11:33 Det värsta jag varit med om. 8 km grusväg, upp och ned. Kullarna var inte särskilt höga, 17-25 meter, men de var branta, 30 graders lutning var inte ovanligt. Dessutom är benämningen grusväg mycket snäll. Det var en stig. På denna stig hade hästar trampat fram. Inte nog med det. Regnvattnet valde också dessa stigar att rinna nedför i. Här gick inte att cykla. Jag fick släpa cykeln. Det var också 30 grader varmt i skuggan och jag var omåttligt populär bland flugorna. Mitt i detta h-e bestämmer sig de materiella tingen för att j-v:las något alldeles extra. Givetvis går det hål på både bakdäck och slang. Där, mitt på den historiska "västlandets huvudväg" från 1850. Det hör ju till att jag också var lite stressad, jag visste nämligen att jag hade en möjlighet att hinna med färjan till Danmark, Kristiansand-Hirtshals, 15:00. Det tog 15-20 minuter att byta däck och slang.
14:30 Kristiansand, färjeterminalen till Danmark. Dista färjan för dagen 15:00. Phu! Jag hann. Å andra sidan, det lilla jag hann se av Kristiansand verkade tilltalande. 430 NKR kostar resan. Enligt biljetten är man framme i Hirtshals 17:30. Se om hinner äta lite. Bytte om till shorts och T-skirt.
15:10 Kort 22(11). Hejdå Norge.
16:34 Nu har jag ätit, spelat och handlat på TaxFree. När jag kommer fram skall jag titta på Danmarkskartan och klura ut vart jag skall övernatta. Nätterna i södra Norge har varit väldigt daggrika, så tältet har blivit rätt så blött, både utvändigt och invändigt. Det kan vara så att det är mer fukt i luften i södra Norge. Vi får se om jag har rätt efter en natt i Danmark. Nästa sådan här cykeltur skall jag sikta in mig på vandrarhem i stället. Cykeln är relativt OK. Något knepigt är det dock i baknavet. Får se om det håller. Nu skall jag försöka vila lite.
17:52 Hirtshals. Passerar Kystvejen och det lägenhetshotell familjen var på nu senast. Har ställt in siktet på Løkken. Beräknar vara där ca 10:00. Väg 55.
20:35 Framme vid campingen, Løkken strand camping.
TRP 114.60, STP 6:35:53, DST 1998, AVS 17.36, MAX 53.2!.
22:47 Mörkt, småregnar. Hoppas det inte regnar i morgon. Det får gå det också. Jag har ju utrustning. Natti, natti.
Onsdag 14/7
07:27 [Kartan]
Regnet öser ned. Skall börja packa ihop. Det tar emot lite. Har siktat in mig på Grenaa. Cyklade mil hitintills; 1998-1421=577, 57.7 mil. Løkken-Aalborg: 10+5+5+5+11+7=41. Aalborg-Randers: 8+11+11+9+32=71. Randers-Grenaa: 2+7+49=58. 41+71+58=170. 17 mil. 17 mil/2=8.5 timmar vid en AVS på 20 km/h, 2 tim rast = 10.5 tim. Framme i Grenaa ca 09:00+11=20:00.
09:31 Lämnar campingen. Tältet blött. det regnar dock inte just nu.
12:25 Aalborg centrum, McDonalds.
TRP 49.16, STP 2:21:21, DST 2047.
12:30 En idiot kör förbi mig. Idioten körde i en stor vattenpöl. Jag, det oskyldiga offret befann mig oturligt
21:15 Framme vid Grenaa strandcamping.
Cykeldatorn behagade vara ur funktion mellan Aalborg-Lundby, ca 12 km.
TRP 161.55+12 km = 173.55, AVS 20.00, STP 8:04:27+30min=8:34:27, MAX 47.2, DST 2160+12=2172.
22:51 Har gjort mig i ordning för natten. Glömt tänderna.
Torsdag 15/7
07:28 [Kartan]
Solen skiner! Vaknade första gången 05:30. Var då ute och hängde upp de blöta grejorna. Nu skall jag planera dagens route.
10:40 Lämnar campingen. Ägnat morgonen åt torkade kläder. Pratat med tältgrannarna. En barnfamilj, 2 vuxna och 2 småbarn på cykelsemester. De har nu varit ute i 14 dagar. Pratade med ett annat cykelpar, de var på väg norrut. Tipsade dem om färjan vid Udbyhøj.
10:50 Just nu en regnskur. Ser inte ut att bli långvarig. Stannar vid ett träd.
14:00 Färjan Ebeltoft-Sjællands odde. Hitintills har jag hunnit med färjorna precis. De brukar åka iväg när jag kommit ombord.
21:05 Helsingør, färjeterminalen.
23:19 Ätit, Duschat, satt upp tältet. Camping: Häslingborg, Rå (Raa) Camping. Ankomst 22:10.
TRP 139.71, AVS 18.50, STP 7:33:02, MAX 44.3, DST 2299+12=2311.
Fredag 16/7
09:24 [Kartan]
Lämnar Rå Vallar Camping, Helsingborg. Riktning norrut. Lätt motvind verkar det som.
21:35 Hansgårds familjecamping, Skrea, Skrea Strand, Falkenberg.
23:12 Duschat och ätit. Vädret idag har varit regnigt, blåsigt och något kallt. I Ängelholm var det karneval. Cyklade fel när jag skulle till Ängelholm. När jag trodde jag cyklat igenom och var på väg från staden, dök havet upp på höger sida, fel sida. Kollade kartan, det var bara att vända.
Problem med magen. Tar på krafterna. Orkade inte så mycket. Vilade mycket. I morgon har jag tänkt klämma resten. 20 mil, se om jag orkar det. Stannade i Halmstad och köpte ett varmare regnställ. Där blev jag också hembjuden till en rätt så berusad jämnårig kille. Jag tackade nej. Han var däremot en utmärkt vägvisare.
TRP 144.47, AVS 17.51, STP 8:14:54, MAX 64.5! (Hallandsåsen), DST 2444+12=2456
Lördag 17/7
08:30 [Kartan]
Lämnar Campingen. Massor med regn, motvind, diarré och "blurb" i magen samt ca 20 mil hem. Vilka odds är det på det?
15:08 Torget Kungsbacka. I Varberg köpte jag a-fil & müsli samt Vichy Nouveau. Det har jag levt på idag. Nej, müslin köpte jag tidigare, igår. Var kommer jag inte ihåg. Halmstad tror jag. Det ser ju ut att gå vägen det här. Har räknat ut att jag bör vara hemma ca 24:00. Nu känns det som om jag behöver en toalett.
16:26 Cykeldatorn inte ordentligt isatt mellan Anneberg och Mölndal. 14 km och ca 60 min. Är lite orolig för om jag skall lyckas ta mig "förbi" Göteborg, på ett smidigt sätt.
17:00 Lisebergs lilla ingång. Träffade en kille som hade sin väg till jobbet via cykel, precis så som jag ville cykla.
20:30 EdetRasta. Nu är jag bra matt. Magen är fortfarande ras. Hoppas jag klarar resten. Ca 3 mil till Vänersborg.
22:27 Hemma! Stannade till i Trollhättan och visade mig för mor och far. Lämnade tillbaka kameran. Fullt ös på sta'n i Trollhättan, Fallens dagar.
Tydligen fel på cykeldatorn igen. Typiskt sista sträckan. Troligen blev den nollställd i Trollhättan och vad jag kommer ihåg, var det: TRP ca 199.00+10.41=209.41+14=223.41, ca 22 mil, AVS ?, STP 9:30:00+0:33:15+0:59:00= ca 11:02:15. ca 11 timmar, MAX ?, DST 2644+14+12=2670. 2670-1421=1249=124,9 mil, totalt. En mer korrekt TRP får vi om vi tar gårdagens SlutDST och jämför med dagens slutDST, 2670-2456=214+14=228=22,8 mil.
Det var otroligt skönt att få duscha och lägga sig i sin egen säng!

Utrustning

Åter till [Kartan]

Cykel: 3-växlad herrcykel, King med en ny sadel (gelestoppning). Annars samma cykel som resan Vänern Runt
Utrustning cykel: Vanlig cykelkorg fram. Två cykelväskor fram. Två cykelväskor bak. Cykeldator. Pump. Batteribelysning fram och bak.
Cykelkorgen fram: Kartor (Syd-Norge 1:325 000 och Danmark 1:400 000. Solskyddscreme. Anteckningsbok. Penna. Kamera. Pengar (1000 SKR, 1000 NKR, 1000 DKR. Minutenkort med Visa. OK-kort. Körkort. Pass. Plånbok. Väska att ha grejorna i samt en tygkasse. Två stycken vattenflaskor. Godis. Dextrosol (druvsocker). Pocketböcker. Tuggummi. Kniv. Fällkniv. Sked. Mugg. Solglasögon. Plastficka. Hopvikbar sax. Kompass. Miniradio med hörlurar(små). Vaselin. Mobiltelefon. Hopvikbart sittunderlag. Klocka. Cykelnyckel. Tändare.
I en turistinformation i Norge köpte jag Cykelkartor över Norges "sykkelrute" [1], 1:100 000.
Cyckelväskor:
Övernattning Träningsjacka och byxor, fodrade. Nattmössa, för kalla nätter. Tältreparationslappar. Extralinor.
Cykeln - reparation Cykelverktyg (diverse lättvikt), avbitartång (till vajrarna). Kedjelänksavtagare. Däckreparationssats. Extraslang. Reservekrar, ekernipplar, ekerjusterare. Bromsvajer. Växelvajer + liten insexnyckel. Reservkedja med drev. Extra kedjelås. Olja (symaskinsolja). Extra växeljusterare.
Kläder 6 par sockar. 4 par kalsonger. 2 st brynjor, linnen. 2 par T-shirt. En långärmad T-shirt. En fleeströja. Regnkläder tunna. Vindjacka och byxor, tunna, bomullshatt (Fjällrävens). Sandaler. 4 par shorts. Träningsjacka och byxor, ofodrade, bomull. 2 st extra "svettunderplagg", överdel, långärmade. 1 st "svettunderplagg", långkalsong. 1 st "svettunderplagg", överdel, kortärmad. 1 st "svettransporterande" överdel, långärmad. Hopvikbara stövlar, en slags överdragsstövel i galon. Ett extra par cykelbyxor. Ett par långa cykelbyxor utan "stoppning". Badbyxor.
I Halmstad köpte jag ett kraftigare Regnställ.
Tvätt Lina och 8 st Klädnypor. Tvättpulver.
Hygien Toapapper. Planteringsspade (akuta skogsbesök). "Nessesär": Tandcreme, tandborste, tvål, tvålkopp, kroppspuder. Liten handduk. Stor handduk. Myggspray. Myggstift. DeoGel, Deoderant.
Sjukvård / Hälsa Elastisk binda. Plåster. TREO®. Magnecyl®. Alvedon®. Ipren®. Imodium®. Postafen®. Suturtejp, Cylocain® (bedövningssalva). Sårsalva. Kirurgtejp. Kompresser. Häfta. Steril Natriumklorid. Tandtråd. Nålar.
Nutrition - mat 6 påsar med energidryck.
Övrigt Plastsäckar. CD-frestyle. CD-skivor. Extra batterier till belysning, CD och mobiltelefonen. Badglasögon. Säkerhetsnålar. Fiskekrok. Lädernålar.
Pakethållaren: Tält, litet tvåmans med separat regnskydd, gummiklubba, hänglås. Sovsäck. Självuppblåsande luftmaddrass, storlek som ett liggunderlag, lättvikt. Gummiklubba. Extra däck. En liten ryggsäck, för ev hemresa utan cykel. Allt i en stor packväska.  Packrep.
Klädsel: "Vanliga" sportskor, specialsockar (fuktas inte), Cykelbyxor med sämskinn, korta. Långärmad "svettunderplagg". "Svettransporterande" linne. Gult reflexlinne, Cykelhandskar. Hjälm.

Sammanfattning - erfarenheter

Åter till [Kartan]

Eftersom jag den mesta tiden cyklade, åt eller sov så kom inte alla kläder till användning. Nu hade jag i och för sig tagit med mig kläder för en eventuell hemfärd med tåg. Jag funderade nämligen på att cykla till Stavanger och ta tåget tillbaka. Det var ganska hopplöst att försöka tvätta eftersom tvätten inte torkade för än en bit in på dagen. Jag ville ju börja cykla tidigt. Det var bara det viktigaste som kunde torkas på cykeln (i farten). Och det var bara möjligt om det inte regnade. Regnar det får man stå ut med att leva fuktigt. I alla fall som cyklist. Det är då extra viktigt att det man har i tältet verkligen är torrt, det man skall sova i. Ta en extra plastpåse om dessa saker.
Att det inte blev några kort efter Norge berodde på regnet.
Att cykla som jag gjorde är ingen semester. Jag cyklade så långt jag orkade och så fort jag kunde, varje dag. På en cykelsemester skall man cykla max 6 mil på en dag. Och gärna stanna flera dagar på ett och samma ställe. Den tur jag gjorde bör ha tagit 3-4 veckor för att kallas semester.
Jag passerade flera ställen som jag nu i efterhand skulle vilja återkomma till, för att se mer av.
Magen la av efter 6 dagar. Min kropp var inte van vid att jobba i ett så högt tempo i 9 dygn. Hade jag vant kroppen vid energimat och successivt ökat dagsansträngningen hade det säker gått bättre. Det tog ca 3 dygn för kroppen att återställa sig. Första natten i den mjuka sängen hemma fick jag kramp i vaderna tre gånger.
Norge är ett dyrt land. Mina 1000 NKR räckte i ett och ett halvt dygn!

Kommentarer?: nisse@ngn.nu Uppdaterad: 2007-11-07